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全民運動-游泳教學(仰式自由式蝶式蛙式)技巧與訓練DVD-附教學手冊
商品特色:
由中國亞特蘭大奧運會男子、女子金牌,亞洲、世界冠軍紀錄創造者得獎選手示範。
本片由中國第一位游泳世界冠軍穆祥雄先生任顧問,有學者教練之稱的 前國家游泳隊教練周明先生指導,運用水中攝影等多種特殊拍攝技巧,是廣大游泳愛好者及中小學體育教師,不可多得的優秀體育視聽教材。
內容介紹:
- 仰式-技巧與訓練DVD (2片裝)
1.腿部動作訓練一
2.腿部動作訓練二
3.划臂動作練習
4.完整技術配合訓練下
5.常見錯誤及糾正方法之一
6.常見錯誤及糾正方法之二
7.轉身方法之一
8.轉身方法之二
- 自由式-技巧與訓練 (2片裝)
1.腿部動作訓練之一
2.腿部動作訓練之二
3.划臂動作練習
4.完整技術配合訓練
5.常見錯誤及糾正方法之一
6.常見錯誤及糾正方法之二
7.轉身基本技術
- 蝶式-技巧與訓練 (1片裝)
1.腿部動作訓練之一
2.腿部動作訓練之二
3.划臂技術及練習方法
4.完整動作配合
5.轉身基本技術
- 蛙式-技巧與訓練 (2片裝)
1.腿部練習之一
2.腿部練習之二
3.划臂動作練習
4.完整動作配合練習
5.常見錯誤及糾正之一
6.常見錯誤及糾正之二
規格:
- 7片DVD盒裝
- 長度約447分
- 中文發音
- 繁體中文字幕
- 台灣發行正版新品
全民運動-游泳教學(仰式自由式蝶式蛙式)技巧與訓練DVD-附教學手冊
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