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凱西史密斯系列-中級新瑜珈 DVD
紓解緊張壓力．重塑完美曲線
背面「我練習瑜珈術20年以來，對我助益極大。這是一種簡單易學，各種年齡及體能狀態的人，都能藉由此提升肌力、柔軟度以及平衡感。幫助您紓壓及擁有身心平衡的美好感覺。」
●雕塑曲線:站立動作可雕塑完美線條，強化背部肌力
●消除疲勞:地板及舒緩動作，提升脊椎及腰部力量，有效消除疲累感，曲線更緊緻。
●放鬆身心:呼吸吐納運動，能放鬆、均衡身心，讓您全身充滿活力！
●名師共同指導:全美頂尖教練洛德史崔克帶您體會瑜珈益
商品規格
光碟版本：DVD
片長時間：約55分鐘
發音語言：中英雙語發音
字幕選擇：中文字幕
光碟片數：DVD 1片
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