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絕對做得到的持續術

世界上有許多事都要堅持下去才看得到成果。有些事情即使你知道達成目標的好「方法」、好「步驟」，可是問題卻出在「能不能持續下去」。

而一件事未竟全功時，除了客觀因素，大多數的人總會怪罪自己的個性：「我意志力薄弱，做什麼都做不久……」

但「持續下去」跟意志是否堅強無關，跟耐性也沒有關係——它實際上是一種「行為技術」。

本書以科學數據為基礎，經過各項實驗與驗證所進行的組織管理，加以個人化處理之後，提出了一套簡而易行的「持續技術」。

它與個性、年齡無關，也不需要花錢，也就是說這是一個「誰都可以做得到」的行為技術。

只要掌握了這套「持續術」，你就可以永遠告別三分鐘熱度，再也不用擔心虎頭蛇尾，只要想做，就一定可以輕鬆做到完。

作者：石田淳
譯者：邱麗娟
分類：教育•心理•勵志


絕對做得到的持續術







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